المشاعر ترسم ملامح حياتك، فإما أن تقودها بوعي أو تدعها تسيطر عليك." في هذا المقال، ستتعرف على أنواع المشاعر، كيف تؤثر على حياتك اليومية، ولماذا من الضروري إدارت... عرض المزيد

كيفية التعامل مع المراهق الكذاب؟ من أكثر التساؤلات التي يواجهها الآباء. فالمراهق لا يكذب دائمًا بدافع التمرد، بل قد يكون خوفًا من العقاب أو رغبة في الاستقلال. و... عرض المزيد

تعتبر مرحلة المراهقة من أصعب الفترات التي يمر بها الأبناء، خاصة عندما يظهر عناد المراهقين وسلوكيات التمرد. في هذا المقال، نعرض استراتيجيات فعالة وأساليب تربوية... عرض المزيد

اضطراب النوم من المشاكل الشائعة بين ملايين الأشخاص حول العالم، وتؤثر على الصحة النفسية للفرد وعلى الصحة الجسدية، كما أنه هناك علامات متنوعة تُشير إلى وجود اضطرا... عرض المزيد