كيف يساعدنا التسليم على عيش حياة أفضل؟

الهوس بالسيطرة، كيف تتعلم فنّ التسليم؟

يناقش المقال ثقل دور “المنقذ” والوهم المرتبط بالسيطرة على كل ما حولنا، وكيف يقود ذلك إلى إنهاك نفسي وشعور دائم بالذنب، ويوضح أن هناك مساحة في الحياة خارج أيدينا، لا يمكن التحكم بها، وأن السلام النفسي يبدأ حين نميّز بين ما نقدر على تغييره وما يجب أن نسلّمه لله. عرض المزيد

AuthorImage
د. سندس المذيب أخصائية ومعالجة نفسية
يناقش المقال ثقل دور “المنقذ” والوهم المرتبط بالسيطرة على كل ما حولنا، وكيف يقود ذلك إلى إنهاك نفسي وشعور دائم بالذنب، ويوضح أن هناك مساحة في الحياة خارج أيدينا... عرض المزيد
11/09/2025
حين نشعر بالراحة دون أن نُجرح — ما هي العلاقة الآمنة؟العلاقة الآمنة لا تُقاس بعدد الرسائل أو المكالمات… بل بشعورك وأنت مع هذا الشخص:هل تستطيع أن تكون على حقيقتك... عرض المزيد
5/08/2025
الطلاق العاطفي وجع خفي داخل العلاقة، نعيشه يوميا دون أن ننتبه. في هذا المقال نتناول أسبابه، علاماته، وطرق تجاوزه بدعم نفسي واع. عرض المزيد
10/04/2025
العلاج النفسي ليس مجرد جلسة، بل رحلة تكتشف فيها ذاتك، وتتعلم فيها كيف تكون حاضرًا وقويًا رغم ما مررت به، وفي هذا المقال ستعرف متى تلجأ إليه؟ كيف تختاره؟ وهل الع... عرض المزيد
24/03/2025
تصفّح حسب الموضوع
أخصائية ومستشارة نفسية
أخصائية علم النفس الاكلينيكي
مستشارة زوجية ومعالجة عاطفية
معالجة وأخصائية نفسية

تطبيق حاكيني

يمكنك الوصول بسهولة إلى خدماتنا من خلال تطبيق حاكيني للهاتف المحمول. استمتع بوصول غير محدود إلى البرامج والدورات والتمارين المسجلة مسبقًا والتواصل السلس مع المستشار الخاص بك.

app-store google-play

انضم إلى قائمتنا البريدية

انضم إلى النشرة الإخبارية واحصل على آخر المقالات في حاكیني ثقافة