card-image
كيف النفسية؟

كيف يمكنني التخلص من التفكير السلبي؟

AuthorImage
أ. إحسان بكاري أخصائية علم النفس الاكلينيكي

ما هو التفكير السلبي؟ أن يمتلك الإنسان نمطا من التفكير قائما على توقع حدوث أسوأ السناريوهات المحتمل حدوثها، أو التفكير دائما بأسوأ ما يمكن أن يحدث، هذا بالإضافة لجعله من التشاؤم والإحباط الشعور الغالب على طريقة نظره للأمور والتفكير بها. هذا ما يعيق الإنسان من إنجاز أعماله أو اتخاذ الخطوة الأولى في سبيل تحقيق ذلك، كونه بسبب تفكيره السلبي يكون لديه تصور أن أية أعمال سيقوم بها ستقود لنتائج سلبية...

3 /12 /2022

الأكثر قراءةً هذا الأسبوع

ما هو التفكير السلبي؟ أن يمتلك الإنسان نمطا من التفكير قائما على توقع حدوث أسوأ السناريوهات المحتمل حدوثها، أو التفكير دائما بأسوأ ما يمكن أن يحدث، هذا بالإ...
التفكير السلبي
نطرح هذا المقال للإجابة على هذا السؤال الملح هل العلاج النفسي ضروري في حياتنا؟، لطالما تم تجاهل أهمية العلاج النفسي باعتباره شيئا ثانويا يمكن التغاضي عنه. لو كا...
العلاج النفسي
عندما تنخفض الارتباطات العاطفية بين الأزواج ولا توجد أخبار عن المشاعر الأولية والحب، تزداد احتمالية الخيانة الزوجية. يعتبر علماء النفس والمتخصصون فقدان الحب وال...
الخيانة الزوجية
ما هي الأفكار السلبية؟ هي الأفكار التي يعرفها علم النفس المعرفي بأنها: الأفكار السلبية negative thoughts أو الأفكار المعطلة، وهي تتولد نتيجة معتقدات خاطئة و...
الافكار السلبية
استشارية الطب والعلاج النفسي
أخصائية ومستشارة نفسية
مستشارة زوجية
أخصائية علم النفس الاكلينيكي
تصفّح حسب الموضوع
mailing

انضم إلى قائمتنا البريدية

انضم إلى النشرة الإخبارية واحصل على آخر المقالات في حاكیني ثقافة
وعلى مجموعة من النصائح الأسبوعيه.