اليوم الأول
اليوم الأول
هل المشاهدة المتكررة للإباحية تعتبر إدمانا؟
اليوم الثاني
استخدام مصطلح الإدمان للمشاهدة المتكررة للإباحية له بعض الأضرار
اليوم الثالث
اندفاع الرغبات والسلوك المتكرر القهري للمشاهدة
مشاهدة الاباحية سلوك شائع ومنتشر، ما السبب؟
اليوم الرابع
كيف بكون تعرض الأطفال، الإناث و الذكور للإباحية، احصائيات مهمة
تأثير مشاهدة الإباحية عل الأطفال و المراهقين
اليوم الخامس
أضرار مشاهدة الإباحية و كيفية وصولها للأشخاص
اليوم السادس
مشاهدة الإباحية في مكان العمل، من هم الأكثر عرضة لذلك؟
اليوم السابع
قد تكون المشاهدة المتكررة للإباحية ناتجه عن وجود بعض الاضطرابات
ماذا يحدث للهرمونات عند مشاهدة الاباحة؟
اضطراب توهم البشاعة الناتج عن مشاهدة الإباحية
اليوم الثامن
مشاكل في الأداء الجنسي ناتجة عن مشاهدة الإباحية
اليوم التاسع
كيف تكون طريقة العلاج من المشاهدة المتكررة للإباحية؟
العلاج بالتنافر
متى يحضر الأشخاص للعلاج عادة و كيف يحدث العلاج؟
اليوم العاشر
هل الانقطاع عن مشاهدة لاإباحية يسبب أعراض جسدية؟
فترة الانقطاع صعبة ولكن
اليوم الحادي عشر
كيف اساعد شريكي للتخلص من مشاهدة الاباحية
اليوم الثاني عشر
نصائح عملية تساعد على ترك الإباحية 1
نصائح عملية تساعد على ترك الإباحية 2
هذا البرنامج هو بمثابة مرشد ودليل يساعدك في فهم الإباحية والإدمان والآثار المترتبة عليها، وكيفية العلاج والتعامل مع الإنقطاع والانتكاسة.
تنويه: إن هذا البرنامج هو بمثابة مرشد ودليل يساعدك في فهم الإباحية والإدمان والآثار المترتبة عليها، وكيفية العلاج والتعامل مع الإنقطاع والانتكاسة، ولكنه ليس بديلاً عن العلاج النفسي المتخصص.
الدكتورة سماح جبر، وهي استشارية الطب والعلاج النفسي.