اختبار القلق، هل تشعر بتوتر مستمر؟ وتفرط في التفكير أو تتوقع الأسوأ غالبًا؟ اكتشف مستوى القلق لديك من خلال اختبار مقياس القلق على حاكيني.
إجراء الاختبار مجاناًاختبار قياس القلق يُجرى من خلال عرض مواقف وأفكار شائعة قد يمر بها أي شخص في حياته اليومية، حيث تقيس الأسئلة استجاباتك المعرفية والجسدية والسلوكية، لتمنحك مؤشرًا على مستوى القلق لديك.
مدة الاختبار: 7 دقيقة
عدد أسئلة الاختبار: 21 أسئلة
اختبر حالتك النفسية الانتنويه:
اختبار القلق هو أداة توعية ذاتية، وليس تشخيصًا طبيًا أو نفسيًا. النتائج مقدمة لأغراض التوعية فقط، ولا تغني عن استشارة مختص في حال كان القلق يؤثر سلبًا على حياتك أو أدائك أو علاقاتك.
يمكنك حجز جلسة مع دكتور أو دكتورة الطب النفسي لديهم خبرة واسعة في مجال اضطرابات القلق .
كثير منا من الممكن ان يشعر بالحرج لاستشارة شخص مختص في موضوع اختبار القلق إنضم إلينا في رحلة تطوير الذات مع دورات وتمارين مسجلة، صممت خصيصًا لرفع مستوى وعيك الذاتي وتعزيز مرونتك النفسية
لتثقيف نفسك أكثر بمدى نجاعة هذه المقاييس ننصحك بالاطّلاع على المراجع العلمية التي تقدم معلومات إضافية حول أبرز النظريات والتجارب التي صقلت هذا المقياس، ( اختبار القلق ) وأثبتت صحته، ولكن هذا لا يؤكد انه يعمل بشكل جيد في جميع السياقات والمجتمعات المختلفة، ومن المهم استشارة شخص مختص في حال كنت تود الحصول على استشارة مهنية من اخصائي لديه خبرة في اختبار القلق.
