كيف ندعم أبناءنا عند عودتهم إلى المدارس؟
إن عودة الأطفال إلى المدرسة بعد انتهاء العطلة الصيفية قد تكون فترة مثيرة لمشاعر مختلطة لكلّ من الأطفال والآباء على ح... عرض المزيد
وسواس الخوف من الموت يجعل الشخص يعيش في صراع يومي مع فكرة النهاية، فيكبر القلق وتتعاظم المخاوف دون سبب حقيقي. يشرح المقال لماذا يحدث هذا الخوف، وكيف نفرّق بين ا... عرض المزيد
الاحتراق الوظيفي هو حالة من الإرهاق الجسدي والعاطفي الناتج عن التعرض المستمر لضغوط العمل، مما يجعل الشخص يشعر بفقدان الحماس والانفصال عن مهامه ويؤثر على صحته ال... عرض المزيد
يمكن أن يساعدنا الذكاء العاطفي على التحكّم في مشاعرنا ومعرفة كيفية التعبير عنها بشكل سليم. وفي هذه المقالة، سنتحدث عن مفهوم الذكاء العاطفي، والأسباب التي تجعله... عرض المزيد
