اختبار الشخصية المطمئنة والقلقة

عندما أكون في وسط أي مجموعة من الناس يغلب عليّ الشعور بانعدام القيمة

نعم

في بعض الأحيان

لا

قدرتي على التذكر ثابتة ولا تتغير من يوم لآخر

نعم

غير متأكد

لا

لدي شعور بأن أصدقائي لا يحتاجونني بقدر ما أحتاجهم

نعم

في بعض الأحيان

لا

أشعر بالضيق إذا ظن بي أحد السوء

نعم

في بعض الأحيان

لا

عادة ما تكون معنوياتي عالية، بغض النظر عما أواجهه من متاعب

نعم

في بعض الأحيان

لا

ينتابني الأرق إذا واجهت حدثًا سلبيًا في يومي

نعم

في بعض الأحيان

لا

عندما يحدث خطأ صغير فإنني

أستمر بشكل طبيعي

أحاول التعلم من الخطأ

أشعر بالانهزام

أشعر بالضيق كلما حاصرني إحساس الذنب تجاه أمور صغيرة

نعم

في بعض الأحيان

لا

أحيانًا أكون مسرورًا جدًا ولكن سريعًا ما يتملكني شعور بأن سعادتي لن تدوم

نعم

في بعض الأحيان

لا

تمر بي لحظات من اليأس والتعاسة بدون مبرر واضح

نعم

في بعض الأحيان

لا

عند الذهاب للركوب في الباص أسرع وأتوتر واشعر بالقلق رغم معرفتي بأنني امتلك الوقت الكاف

نعم

في بعض الأحيان

لا

أشعر بفضول لمعرفة المشاكل التي يقع فيها الآخرون

نعم

في بعض الأحيان

لا

أفضل الحياة في مدينة حيوية أكثر من قرية هادئة أو منطقة ريفية

نعم

غير متأكد

لا