برامج عملية لتعزيز صحتك النفسية

التخلص من الإباحية

اليوم الأول

هل المشاهدة المتكررة للإباحية تعتبر إدمانا؟

اليوم الثاني

استخدام مصطلح الإدمان للمشاهدة المتكررة للإباحية له بعض الأضرار

اليوم الثالث

اندفاع الرغبات والسلوك المتكرر القهري للمشاهدة

مشاهدة الاباحية سلوك شائع ومنتشر، ما السبب؟

اليوم الرابع

كيف بكون تعرض الأطفال، الإناث و الذكور للإباحية، احصائيات مهمة

تأثير مشاهدة الإباحية عل الأطفال و المراهقين

اليوم الخامس

أضرار مشاهدة الإباحية و كيفية وصولها للأشخاص

اليوم السادس

مشاهدة الإباحية في مكان العمل، من هم الأكثر عرضة لذلك؟

اليوم السابع

قد تكون المشاهدة المتكررة للإباحية ناتجه عن وجود بعض الاضطرابات

ماذا يحدث للهرمونات عند مشاهدة الاباحة؟

اضطراب توهم البشاعة الناتج عن مشاهدة الإباحية

اليوم الثامن

مشاكل في الأداء الجنسي ناتجة عن مشاهدة الإباحية

اليوم التاسع

كيف تكون طريقة العلاج من المشاهدة المتكررة للإباحية؟

العلاج بالتنافر

متى يحضر الأشخاص للعلاج عادة و كيف يحدث العلاج؟

اليوم العاشر

هل الانقطاع عن مشاهدة لاإباحية يسبب أعراض جسدية؟

فترة الانقطاع صعبة ولكن

اليوم الحادي عشر

كيف اساعد شريكي للتخلص من مشاهدة الاباحية

اليوم الثاني عشر

نصائح عملية تساعد على ترك الإباحية 1

نصائح عملية تساعد على ترك الإباحية 2

هذا البرنامج هو بمثابة مرشد ودليل يساعدك في فهم الإباحية والإدمان والآثار المترتبة عليها، وكيفية العلاج والتعامل مع الإنقطاع والانتكاسة.


مزايا البرنامج

  •  يبقى البرنامج في حسابك لمدة شهر أو عام كامل وذلك بحسب إشتراكك بالتطبيق، اشترك الآن وشاهد البرنامج لاحقاً. 
  • البرنامج مسجل بجودة عالية بسلسلة من الفيديوهات القصيرة، لذا يمكن مشاهدته على عدة أيام.
  • لست بحاجة للالتزام بمواعيد معينة لمشاهدة البرنامج.
  • يمكنك مشاهدة هذا البرنامج والحصول على برامج أخرى بذات الإشتراك.

 

هذا البرنامج موجه إلى

  • كل شخص يسعى إلى التخلص من مشاهدة الإباحية.
  • كل شخص يريد معرفة أكبر عن تأثير الإباحية وكيفية الإنقطاع عنها.
  • طلاب تخصصات التربية وعلم النفس والخدمة الاجتماعية بشكل عام الذين سيعملون مع فئة الأطفال والمراهقين.

 

ماذا ستتعلم من هذا البرنامج

  • الوعي بتأثير الاباحية على فئات المجتمع المختلفة.
  • العلاقة بين الاضطرابات النفسية والمشاهدة للإباحية.
  • كيف يكون علاج مشاهدة الإباحية.
  • التعامل مع الإنتكاسة بعد الإنقطاع.

 

 

تنويه: إن هذا البرنامج هو بمثابة مرشد ودليل يساعدك في فهم الإباحية والإدمان والآثار المترتبة عليها، وكيفية العلاج والتعامل مع الإنقطاع والانتكاسة، ولكنه ليس بديلاً عن العلاج النفسي المتخصص. 

 

هذا البرنامج من إعداد وتقديم

الدكتورة سماح جبر، وهي استشارية الطب والعلاج النفسي.

برامج و دورات ذات صلة